QUI SUIS-JE ?

Sylvie, Professeure diplômée de l’école française de Yoga du Sud Est:

Elève de Boris TATZKY à l’école de Yoga du Sud Est, située à Aix-En-Provence, j’ai suivi la formation traditionnelle de professeur de Yoga sur 4 ans afin d’acquérir les connaissances requises en philosophie indienne, anatomie et physiologie du corps humain, étude et pratique des asanas (postures), pranayama (contrôle de la respiration), relaxation et méditation. 

J’enseigne le Hatha Yoga, yoga le plus répandu en Occident. 

Mon enseignement est respectueux des capacités et des limites de chacun et chacune. Je propose toujours des ajustements et des variantes dans les postures afin que chaque personne puisse évoluer de façon sereine dans sa pratique.